Êtes-vous une femme avec une faible libido? Voici quelques aphrodisiaques naturels qui peuvent vous aider.
Les aphrodisiaques sont définis comme «des aliments, des boissons ou des médicaments qui stimulent le désir sexuel». Les aphrodisiaques que vous vous apprêtez à découvrir, sont utilisés depuis des milliers d’années dans les pratiques ayurvédiques.
L’Ayurveda est la médecine traditionnelle de l’Inde qui se concentre sur les bons choix pour votre corps et votre esprit.
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1. Le cacao
Les graines de cacao crues sont un super aliment savoureux avec de nombreux avantages, y compris les propriétés aphrodisiaques. Le cacao contient de l’anandamide, connu sous le nom de «molécule du bonheur». Il est rempli de magnésium, de phosphore, d’antioxydants et d’arginines et de méthylxanthines améliorant la libido.
2. Le fenugrec
Une autre façon savoureuse de stimuler la libido est la graine de cette plante. Le fenugrec était utilisé comme aphrodisiaque par les anciens peuples de Rome, d’Égypte et de Grèce. Son goût est un peu comme le sirop d’érable ou le caramel écossais et est utilisé pour aromatiser des aliments tels que le sirop d’érable d’imitation et dans des mélanges d’épices comme le berbère éthiopien.
En Inde, ses feuilles sont consommées comme légume. Utilisé depuis des siècles par les femmes et les hommes comme aphrodisiaque naturel, il favorise également la santé des tissus mammaires et améliore la production de lait chez les femmes allaitantes.
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3. Les épices
De nombreuses pratiques ayurvédiques pour stimuler la libido et le métabolisme consistent à augmenter la chaleur de votre alimentation. La cannelle, le gingembre et la muscade sont des herbes chauffantes qui augmentent le flux sanguin dans les régions abdominales et pelviennes. On dit qu’ils stimulent votre appétit pour la nourriture et le sexe.
Vous pouvez les prendre sous forme de capsules, mais elles sont faciles à ajouter à de nombreuses recettes, en particulier les boissons chaudes comme le thé.
4. Les dattes
Ce fruit exotique et moelleux ajoute douceur et richesse à de nombreuses recettes et à votre vie amoureuse. Dans les cultures arabes, un aphrodisiaque traditionnel est concocté en mélangeant des dattes avec du lait et de la cannelle.
Ce super fruit contient des fibres et de nombreux nutriments essentiels, vitamines et minéraux pour le bien-être général. Et plus vous êtes en bonne santé, plus vous aurez d’énergie et d’intérêt pour la romance.
Sarah.L.D
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