astuces contre l’insomnie

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    Six astuces imparables contre l’insomnie…

    L’insomnie, quelle galère ! Pas de panique, il existe plusieurs astuces afin de vous permettre de passer une nuit de bébé dans les bras de morphée. En voici quelques-unes : 1. Un bain de pieds chaud juste avant d’aller dormir Faire tremper vos pieds dans un bain d’eau chaude ne fait pas que de détendre […]

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